第一次来，选兰山区的向民炒鸡或高伟炒鸡；不想排队，去笨鸡小跑；带老人小孩怕辣，去河东的步步高草鸡店；想追源头，去蒙阴吃光棍鸡；想吃一锅两吃，去平邑吃火锅鸡。下面按区域列出地址与特色。
01
向民炒鸡
外地客最多可真空打包- 区域
- 兰山区（三家门店）
- 地址
- 火车站店：陶然路 100-7 号（火车站东 500 米红绿灯右拐）
金泰华府店：沂州路与平安路交会东 300 米（金雀山小学东临）
南坊店：成都路与温凉河路交会东北角 80 米 - 电话
- 0539-8316177（火车站店）／18815396688（金泰华府店）
- 特色
- 本地散养土鸡现杀现炒，酱料十几种，鸡肉紧实、酱汁浓稠红亮，咸香微辣
提示：饭点排队一小时起，建议 11 点前或下午 2 点后到。可以抽真空寄全国。
02
高伟炒鸡
麻辣突出- 区域
- 兰山区
- 地址
- 金源路与沂州路交会金雀新城 A8 号楼 101-1024 号
- 电话
- 0539-8609898
- 特色
- 酱汁浓郁、麻辣鲜香，鸡肉鲜嫩入味，锅贴蘸汤汁是标配
提示：口味偏重。不能吃辣一定要主动说「微辣」，默认辣度对南方客人不太友好。
03
笨鸡小跑
门店多不排队- 区域
- 兰山区（总店），多城市有分店
- 地址
- 金源路与商城路交会东 50 米路南沿街
- 电话
- 0539-8121212／13905396400
- 特色
- 色泽诱人、口味厚重、肉质紧实，山野农家风格，出品稳定
提示：2015 年起步，门店多、等位压力小，适合不想把时间花在排队上的人。
04
九九炒鸡
传统技法- 区域
- 兰山区
- 地址
- 解放路与工业大道交叉口北 270 米路西
- 电话
- 15953977396
- 特色
- 用蒙阴岱崮散养草鸡现杀现做，纯花生油配十多种香料爆香，麻辣咸鲜，锅贴饼是特色
提示：分量足。三个人点中份加两个配菜就够，别按人头点整鸡。
05
沂香吉商城炒鸡王
25 年老牌- 区域
- 兰山区 · 涑河南街
- 地址
- 兰山街道永尚润城（东北门）
- 特色
- 地道临沂风味，麻辣鲜香，鸡肉鲜嫩多汁、吸饱汤汁；服务是加分项，会给过生日的客人布置包间
提示：适合家庭聚会和朋友请客，服务比一般炒鸡店细致，人均会略高。
06
灯火兰山炒鸡店
网红打卡- 区域
- 兰山区 · 新琅琊街区
- 地址
- 金雀山街道涑河北街 22 号 灯火兰山·新琅琊
- 特色
- 用在山上跑了一年半的小公鸡现炒，可选套餐（鲜炒小公鸡、沂河杂鱼、沂蒙四大缸）
提示：最大卖点是边吃边看街区表演，氛围感强。追求纯粹口味的话，把它当「吃+逛」的组合更合适。
07
步步高草鸡店
完全不辣- 区域
- 河东区
- 地址
- 九曲街道桃源街与滨河东路堤下路交会处沿街（奥正诚园南 100 米路东）
- 电话
- 13082657850
- 特色
- 一点辣味都没有，却照样鲜香入味；鸡块切得大，肉质紧实
提示：带老人、小孩，或者同行有人完全忌辣，这是最稳的一家。别指望在这里吃到「麻辣」。
08
三岗特色炒鸡店
性价比- 区域
- 罗庄区
- 地址
- 罗庄区（街坊小馆，导航搜店名）
- 特色
- 评分 4.7 左右的街坊店，老板热情，可免费打包、按需加配菜
提示：环境一般、味道扎实，是本地人日常吃的那种店。想省钱又想吃对味，可以来。
09
蒙阴光棍鸡（县城老店）
流派源头- 区域
- 蒙阴县
- 地址
- 蒙阴县城（多家老店，认「光棍鸡」招牌）
- 特色
- 八十年代付泽明所创，三十余种香料配蒙山草公鸡，色泽红亮、汁宽味浓、带药香
提示：想吃「原教旨」版本值得专程跑一趟，县城老店比市区连锁更有味道。从临沂市区自驾约 1 小时。
10
平邑火锅鸡
一锅两吃- 区域
- 平邑县
- 地址
- 平邑县城（圆炉火锅鸡门店集中）
- 特色
- 圆形炉子 + 麻辣汤底，鸡块吃完下白菜、土豆、粉条、豆皮，越煮越入味
提示：生意火爆，节假日经常满座。人多建议提前打电话订位。
11
洪沟崖炒鸡 / 王小二胡同炒鸡 / 南头炒鸡
本地口碑- 区域
- 兰山区及周边
- 地址
- 均以店名为准，导航可搜
- 特色
- 本地人常提的几家中小型门店，主打现炒和家常口味，价格比网红店实在
提示：这几家信息在网上零散，去之前建议先电话确认营业时间。
以上信息整合自沂蒙晚报 2025 年 9 月《临沂「炒鸡地图」》及公开报道，采集时间为 2026 年 10 月。门店地址、电话、营业状态与价格均可能变化，出发前请电话确认。本站与上述商家无任何合作关系。
怎么选：按需求对号入座
| 你的情况 | 推荐 | 理由 |
|---|---|---|
| 第一次来临沂 | 向民炒鸡 / 高伟炒鸡 | 名气最大，出品稳定，吃完有「来过了」的体验 |
| 不想排队 | 笨鸡小跑 | 门店多，工作日中午基本不用等 |
| 带老人小孩 | 步步高草鸡店 | 完全不辣，鸡块大，好嚼 |
| 想拍照发圈 | 灯火兰山 | 街区氛围 + 表演，出片 |
| 想带走 | 向民炒鸡 | 有成熟真空打包和寄送流程 |
| 预算有限 | 三岗特色炒鸡店 | 街坊价，分量足 |
四个避坑提醒
- 别在景区门口随便进。同样的鸡，位置溢价能差一半，味道还未必好。
- 问清楚「一只」还是「一份」。有的店按整鸡卖，有的按半只，点单前确认分量。
- 节假日提前订。本地人过节也吃炒鸡，热门店当天基本订不到包间。
- 部分老店只收现金或本地支付。出发前准备好，别到了才发现。